45º O que é a Inteligência Emocional?

45º O que é a inteligência emocional?
Para que nos serve a IE? Já nascemos inteligentes emocionalmente? Que técnicas existem para melhorar o QE (Quociente Emocional)? É verdade que o QE é atualmente mais importante do que o QI? Estas são algumas das deliciosas belas questões do 45º episódio do podcast Bela Questão, respondidas pelo Paulo Moreira, reconhecido como o formador líder em Portugal na área da IE.

Com Paulo Moreira, autor do Livro “Inteligência Emocional – uma abordagem prática”.

Este episódio é particularmente especial para este podcast porque fala diretamente do tema que indiretamente está na base do Bela Questão – a Inteligência Emocional – representado no logótipo, com a ligação do coração e do cérebro.  Para além de uma conversa marcada pelo entusiasmo de falar sobre este tema, há ainda algumas novidades dadas em primeira mão aos ouvintes do Bela Questão. 

O nosso convidado é o fundador da marca “Treino Inteligência Emocional” e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, que tem formando milhares de pessoas por ano e escreveu o livro “Inteligência Emocional: abordagem prática”. 
 
Nós temos mais de 450 mil anos de legado de homo sapiens e há uma franja muito grande da nossa “programação neurológica” que ainda vai buscar ao arquivo histórico orientações para agir.  Aprendermos a reconhecer, entender e gerir as nossas emoções é uma forma de aumentar o equilíbrio, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Todas as pessoas deviam ter acesso, compreender, aprender e explorar.


Livros referidos no episódio 

Inteligência Emocional: Uma abordagem prática, de Paulo Moreira
Inteligência Emocional 2.0 – Travis Bradberry, Jean Greaves
Inteligência Emocional, Daniel Goleman

Onde podes ver mais sobre o trabalho de Paulo Moreira? 
https://treinointeligenciaemocional.com
https://www.instagram.com/treino_inteligenciaemocional/
https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/

Clube das 7h06, com Jorge Coutinho

https://www.instagram.com/jorgecoutinho13/

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