Com Paulo Moreira, autor do Livro “Inteligência Emocional – uma abordagem prática”.
Este episódio é particularmente especial para este podcast porque fala diretamente do tema que indiretamente está na base do Bela Questão – a Inteligência Emocional – representado no logótipo, com a ligação do coração e do cérebro. Para além de uma conversa marcada pelo entusiasmo de falar sobre este tema, há ainda algumas novidades dadas em primeira mão aos ouvintes do Bela Questão.
O nosso convidado é o fundador da marca “Treino Inteligência Emocional” e o CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, que tem formando milhares de pessoas por ano e escreveu o livro “Inteligência Emocional: abordagem prática”.
Nós temos mais de 450 mil anos de legado de homo sapiens e há uma franja muito grande da nossa “programação neurológica” que ainda vai buscar ao arquivo histórico orientações para agir. Aprendermos a reconhecer, entender e gerir as nossas emoções é uma forma de aumentar o equilíbrio, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Todas as pessoas deviam ter acesso, compreender, aprender e explorar.
Livros referidos no episódio
Inteligência Emocional: Uma abordagem prática, de Paulo Moreira
Inteligência Emocional 2.0 – Travis Bradberry, Jean Greaves
Inteligência Emocional, Daniel Goleman
Onde podes ver mais sobre o trabalho de Paulo Moreira?
https://treinointeligenciaemocional.com
https://www.instagram.com/treino_inteligenciaemocional/
https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/
Clube das 7h06, com Jorge Coutinho
