Neste episódio, ficas a conhecer como a podes aplicar em diferentes circunstâncias na tua vida, como é que ela foi inventada e porque se tornou viral.
A culpada disto tudo é a Mel Robbins, uma oradora e coach americana, que num momento de fracasso conseguiu fazer uma associação entre algo que viu na televisão – um foguetão a levantar voo – e um método para a fazer levantar da cama todos os dias, numa altura em que estava em depressão.
Este método já chegou a milhões de pessoas em todo o mundo. Por um lado, porque a TEDx da Mel Robbins foi uma das mais vistas de sempre.
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