inteligência emocional & desenvolvimento pessoal

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últimos episódios

Acompanha aqui todos os detalhes de cada episódio do podcast Bela Questão

Anatomia da alegria, podcast Bela Questão

59º Anatomia da alegria

Se tens curiosidade sobre emoções e queres saber mais sobre a relação entre o teu corpo e a sensação de alegria e bem-estar, este é um episódio para te fazer “crescer água na boca”, a ponta do icebergue para quereres descobrir mais sobre o incrível mundo das emoções!

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Anatomia do Medo Podcast Bela Questão

60º Anatomia do medo

O que acontece quando sentimos medo? Porque é que o medo é tão relevante para a nossa sobrevivência e porque é que pode ser mais importante definir os nossos medos do que os nossos objetivos?

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57º Como gerir emoções em situações extremas? Com o Psicomotricista João Nogueira

57º Como gerir emoções em situações extremas?

O primeiro choque que tens quando entras como terapeuta em unidades de pós-coma é perceber que podias ser tu e isto muda a forma como vives a vida. Esta é a história incrível do João Nogueira, que sonhava trabalhar como psicomostricista numa área física de um Hospital.

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Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional? Com Iolanda Oliveira, artista e estudante de psicologia

56º Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional?

Já alguma vez te perdeste de vista numa relação? Este episódio é tanto sobre relações disfuncionais como autoconhecimento. Com uma convidada especial, a Iolanda Oliveira, vamos ser levados a refletir sobre o poder das emoções sobre a nossa tomada de decisão e sobre a nossa relação com o outro. A mensagem de Iolanda é simples e bela: quando nos perdemos de vista, temos de regressar a nós.

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