56º Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional?

Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional? Com Iolanda Oliveira, artista e estudante de psicologia

Já alguma vez te perdeste de vista numa relação? Este episódio é tanto sobre relações disfuncionais como autoconhecimento. Com uma convidada especial, a Iolanda Oliveira, vamos ser levados a refletir sobre o poder das emoções sobre a nossa tomada de decisão e sobre a nossa relação com o outro. A mensagem de Iolanda é simples e bela: quando nos perdemos de vista, temos de regressar a nós.

40º Como potencializar a mudança em 66 dias?

40º Como potencializar a mudança em 66 dias?

Com a psicóloga e diretora clínica, formadora e master life coach, Filipa Jardim da Silva Afinal, porque é que há mudanças com as quais lidamos bem e outras que nos fazem tremer das pernas? Porque temos mais pensamentos negativos do que positivos? Será que tu também tens o “primo do síndrome do impostor” e a […]

38º Porque é que a sorte dá muito trabalho?

38º Porque é que a sorte dá muito trabalho?

Com Paulo Dias, Global Brand Campaigns @ Nespresso. Será a sorte que dá muito trabalho ou o trabalho que dá muita sorte? Esta é a Bela Questão lançada pela Amália Carvalho ao Paulo Dias, com quem estudou na universidade. O episódio vai inspirar-te a acreditar em ambos: na sorte e no trabalho. A história do […]

37º Como falar de um tabu maior que o sexo?

37º Como falar de um tabu maior que o sexo?

Com Vera Gomes, escritora, TEDx Speaker e o resto não podemos dizer. “Eu disse num palco em frente a 800 pessoas: “eu caguei nas calças”.  É com esta provocação que começa o 37º episódio do podcast Bela Questão, pela voz de Vera Gomes, escritora, TEDx speaker e a trabalhar em Bruxelas na área espacial. Aos […]

36º Como converter “nãos” em “sins”?

36º Como converter “nãos” em “sins”?

No mês do seu primeiro aniversário, o Bela Questão lançou um desafio aos seus seguidores do Instagram a participarem num sorteio para serem o próximo convidado(a) especial do podcast! A Vanessa Estevão venceu o sorteio e aceitou o desafio. O resultado é a prova de que podemos todos aprender uns com os outros!

35º Como medir os riscos?

35º Como medir os riscos?

Este é um episódio onde falamos de riscos e de sonhos. Onde voamos com o João Guimarães pelo seu percurso e percebemos como conseguiu alcançar o seu sonho. O João fala-nos abertamente daquilo que ponderou, das escolhas que fez e de como lida em situações de maior desconforto, stress ou risco.

34° Como perseguir os sonhos?

34° Como perseguir os sonhos?

Precisas de inspiração ou de um sorriso? Ouve este episódio! No dia em que fez 30 anos, a Ângela Carvalho estava na primeiro aula da licenciatura de Desporto, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, provando que nunca é tarde para perseguir um sonho.