56º Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional?

Como regressar a nós depois de uma relação disfuncional? Com Iolanda Oliveira, artista e estudante de psicologia

Já alguma vez te perdeste de vista numa relação? Este episódio é tanto sobre relações disfuncionais como autoconhecimento. Com uma convidada especial, a Iolanda Oliveira, vamos ser levados a refletir sobre o poder das emoções sobre a nossa tomada de decisão e sobre a nossa relação com o outro. A mensagem de Iolanda é simples e bela: quando nos perdemos de vista, temos de regressar a nós.

28º Bem-estar psicológico com a psicóloga Alexandra Ricardo

Olá, olá! Bem-vindos a mais um episódio do Bela Questão! Hoje temos connosco uma convidada especial, a Alexandra Ricardo, que é psicóloga, e que neste episódio nos vai partilhar connosco estratégias para lidar melhor com o isolamento social.