Treino Inteligência Emocional Aplicada

Treina e desenvolve as tuas competências sociais e emocionais. Aprende a aplicar os conhecimentos de Inteligência Emocional à resolução dos problemas do quotidiano.

Certificado IE Amália Carvalho

O que é o treino de Inteligência Emocional Aplicada?

Este Treino de Inteligência Emocional Aplicada é certificado pela empresa Treino Inteligência Emocional de Paulo Moreira.

O objetivo é desenvolver e capacitar os participantes a integrarem o conhecimento na prática, com recurso a um modelo científico traduzido em conhecimento e exercícios práticos.

Este treino tem por base uma abordagem formativo-prática que se foca na aplicabilidade das competências de Inteligência Emocional nos problemas do quotidiano.

Os benefícios deste treino

O que vais retirar das sessões do Treino Inteligência Emocional Aplicada

01

Identificar conceções pessoais sobre emoções.

02

Avaliar a utilidade e controlabilidade das emoções

03

Entender o impacto que as crenças sobre as emoções têm na nossa vida.

04

Avaliar 20 afirmações sobre emoções com a metodologia Q-Sort

05

Avaliar e desenvolver competências de Inteligência Emocional

06

Aumentar a tua literacia e granularidade emocional

A minha Certificação em Inteligência Emocional Aplicada

Estrutura do conhecimento

A metodologia

1ª Camada

Crenças e perceções sobre as emoções

2ª Camada

Ramos da Inteligência Emocional

3ª Camada

As competências socio-emocionais

Cronograma

Este treino desenvolve-se numa sequência de 4 sessões, no mínimo. Entre a 3ª e a 4ª sessão existe um período de treino que o participante executará.

1ª Sessão

Introdução ao programa. Metodologia de avaliação e satisfação.

2ª Sessão

Q-Sort: explorar as crenças sobre as emoções.

3ª Sessão

Estratégia para o treino de inteligência emocional.

4ª Sessão

Avaliação e satisfação pós-treino.

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Em menos de 5 minutos por dia, as belas questões da Escova da Mente ajudam-te a organizar, cuidar e limpar a tua mente

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Testemunho

Treinadora

Amália Carvalho é Fundadora e Apresentadora do Podcast Bela Questão, lançado em 2019, através do qual se dedica a fazer chegar de forma leve e divertida a Inteligência Emocional e o Desenvolvimento Pessoal aos portugueses.

Amália Carvalho é Fundadora e Apresentadora do Podcast Bela Questão, lançado em 2019, nomeado por três anos consecutivos para o Prémios Podes, que reconhece os melhores podcasts em Portugal. Autora da publicação original Escova da Mente, um diário de escrita que através de belas questões promove a higienização da mente.

Certificou-se em 2024 em Inteligência Emocional Aplicada, pela empresa Treino Inteligência Emocional, de Paulo Moreira em Portugal.

Mestre em Educação, Media e Cidadania e licenciada em Ciências da Comunicação, pela Universidade do Minho.

Amália Carvalho foi Toastmaster por mais de 5 anos, onde desenvolveu formalmente as suas competências de comunicação e liderança.

Exerce na área da comunicação organizacional desde 2012, tendo passado por três multinacionais de renome a nível mundial: Bosch, Siemens e Schréder. O seu foco de trabalho é a comunicação interna e a satisfação e felicidade dos trabalhadores.

Estes são os valores de tudo o que vais receber com este treino

FAQ

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

Sim. As sessões funcionam muito bem online. Para quem tiver uma preferência muito forte por ser presencial, deve comunicar-mo e podemos ver caso a caso.

Entre 1h30 a 2 horas.

Fora do horário de trabalho: entre as 18h e as 22h ou sábados entre as 8h e as 18h.

Treino Inteligência Emocional

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